Nogle mønstre giver ly
mens andre skade dig.

SKJÓL er et specialdesignet islandsk strikkemønster, der tjener et tredobbelt formål: fundraising, uddannelse og solidaritet. Med hvert sting du strikker, støtter du Kvindekrisecentrets aktiviteter og sender et budskab om, at ingen kvinde bør stå alene.

Mønstre i voldelige forhold

Vi ser mønstre i selve tråden; i løkker og linjer. I voldelige forhold er der også mønstre, der er mindre synlige. Vold i intime forhold er sjældent en isoleret hændelse, men snarere et tilbagevendende mønster. Sådanne mønstre er oftest karakteriseret ved isolation, kontrol og frygt.

For at bryde mønsteret, skal du genkende det.

Voldsmønsteret er et skjult mønster, der udvikler sig og eskalerer.

Det sker sjældent på én gang. Det kan udvikle sig langsomt, starte som noget småt, men gradvist overtage ofrenes liv. Derfor kan det være svært at få øje på mønsteret, når man er midt i det.

Vold i nære relationer kan være følelsesmæssig, fysisk, økonomisk, digital og seksuel, og gerningsmændene kombinerer ofte mere end én type. Isolation og økonomisk misbrug blokerer normalt flugtveje, mens fysisk misbrug ofte opstår senere, når mønsteret allerede er dybt forankret og komplekst.


At genkende dette mønster hjælper os med at forstå, hvordan vold udvikler sig, og hvorfor det kan være svært at bryde mønsteret!

1

Spændingsopbygning

Spændingen opbygges i forholdet, før den bryder ud.

2

Angrebsfasen

Når spændingen koger over, bliver visse manifestationer af vold mere tydelige. Det kan for eksempel være fysisk, psykisk eller seksuel mishandling. Offeret kan opleve stor frygt, forvirring og hjælpeløshed.

3

Hvedebrødsdage

Efter udbruddet er der ofte en periode med anger, undskyldning og løfte om, at tingene vil ændre sig. De kan være ekstra omsorgsfulde eller give gaver, hvilket giver offeret håb om, at misbruget er overstået.

4

Afslag

Efter hvedebrødsdagene er der ofte en periode, hvor man forsøger at bortforklare eller bagatellisere, hvad der skete. Gerningsmanden kan undskylde sin opførsel, give andre skylden eller sige, at hændelsen var en engangsforeteelse. Denne fase kan få volden til at virke mindre alvorlig, end den faktisk var.

I 2025
1.552
rådgivningssamtaler afholdt til kvinder
586
kvinder søgte Kvindekrisecentret
47%
kvinderne boede med deres børn på krisecentret
6-7
eksperimenter

I gennemsnit tager det ofre for vold i nære relationer 6 til 7 forsøg at forlade et voldeligt forhold helt.

Det er sjældent nemt at bryde mønsteret.

Det er sjældent en simpel beslutning at bryde væk fra en misbruger, det er en kompleks og smertefuld proces. Forskning viser, at det tager ofre for vold i nære relationer i gennemsnit seks til syv forsøg at forlade et voldeligt forhold helt.

Hvorfor er det så svært? Fordi vold i hjemmet er et systemisk mønster. Det er baseret på psykologisk isolation og kontrol, der langsomt og støt ødelægger selvbilledet. Når et offer forsøger at bryde ud af et voldeligt forhold, kan der opstå en periode med fuldstændig kaos, hvor personen oplever en masse usikkerhed og frygt. Det er netop derfor, at støttenetværket omkring ofrene er så vigtigt.

Kvindekrisecentret er et fristed for overlevende i denne uro. Vi er der for det første forsøg, det femte forsøg og det ottende forsøg. Vi tilbyder husly, rådgivning og et trygt rum til at opbygge et nyt liv og en ny identitet.

Med kampagnen "Bryd mønstret" bruger vi kollektivt håndværk som et modtræk til den isolation, som ofre for vold oplever. Strikning bliver en symbolsk måde at generobre kontrol, skabe forbindelse og vise solidaritet på.

Hver løkke giver gode resultater

Selvom mønsteret er det samme, er stykket altid dit. Dit valg af garn, farver og teksturer giver stykket sit eget unikke præg. Med din strikning sender du et budskab om, at du står sammen med ofre for vold i tæt kontakt.

64 % af kvinder, der har oplevet vold, siger, at gerningsmanden har isoleret dem fra familie og venner. SKJÓL-strikkeopskriften er et tegn på støtte og solidaritet med kvinder, der lever med vold. Håndværk og gruppestrikning skaber forbindelser og arbejder på at bryde isolation. Når isolationen er brudt, bliver det lettere at søge hjælp.

Tinna Laufdalur

Om opskriftsforfatteren

Tinna Laufdal er grundlægger af Tiny Viking. Hun er uddannet tekstillærer og modedesigner og har strikket siden en ung alder. Tinna har mange års erfaring med at undervise i tekstiler og har altid haft en stor passion for håndarbejde. Hun er også en stærk fortaler for, at folk finder deres egen stil og skaber deres eget tøj og accessories. Genbrug og bæredygtighed er også noget, hun tænker på, og det afspejles i hendes tilgang til design og undervisning.

Lille viking
Rabatkode ly

20% rabat på begynderkurser i strikketøj hos Tiny Viking

Interview med Tinna Laufdalur