La violencia doméstica o violencia de pareja se produce cuando el agresor tiene algún parentesco o vínculo con la víctima. Las manifestaciones de esta violencia pueden ser diversas y, a menudo, resulta difícil reconocerla. Sin embargo, todas las manifestaciones de violencia de pareja tienen algo en común: provocan miedo e inseguridad en quienes la sufren.

Una de las principales características de la violencia de pareja es el control coercitivo, que implica algún tipo de control u opresión por parte del agresor. El control coercitivo se produce cuando una persona en una relación íntima toma el control de la vida de otra. Esto se logra controlando el acceso a amigos y familiares, finanzas, redes sociales u otros aspectos sobre los que una persona libre normalmente tendría control.

EL CICLO DE LA VIOLENCIA

Una de las principales características de la violencia de pareja es el llamado control coercitivo, que implica alguna forma de control u opresión por parte del agresor. El ciclo de violencia suele tener tres etapas que conforman un círculo vicioso. Estas etapas no siempre son del todo claras, pero pueden describirse de la siguiente manera.

El nivel de voltaje

La violencia de pareja rara vez comienza de repente. A menudo se inicia con un período de tensión creciente en la relación. El ambiente se vuelve tenso e impredecible, y la víctima puede sentir una incertidumbre constante sobre cómo reaccionará el agresor. Gradualmente, la tensión aumenta en la relación.

El agresor puede volverse irritable, crítico o controlador, y el ambiente se torna inseguro.

El paciente suele intentar calmar la situación y evitar el conflicto, pero la tensión sigue aumentando.

La fase de ataque

Cuando la tensión se acumula, puede estallar en una fase agresiva. Es entonces cuando se produce la violencia, que puede ser física, mental, sexual o económica.

Esta etapa puede ser breve pero muy severa. La persona afectada puede experimentar miedo intenso, confusión e impotencia, y a menudo intenta defenderse o detener la situación de alguna manera.

Días del pan de trigo

Tras la violencia, puede haber un período de remordimiento, disculpas y promesas de que las cosas cambiarán. Pueden mostrarse especialmente cariñosos, atentos o hacer regalos.

Esto puede dar a la víctima la esperanza de que la violencia ha terminado y de que la relación puede mejorar.

Negación

Tras la violencia, suele haber un periodo en el que se intenta justificar o minimizar lo sucedido. El agresor puede excusar su comportamiento, culpar a otros o afirmar que fue un incidente aislado.

La víctima también puede intentar comprender o justificar el comportamiento del agresor, especialmente si la relación se basa en sentimientos intensos o en una vida compartida. Las relaciones son complejas y los lazos emocionales pueden dificultar enormemente la comprensión objetiva de la situación desde fuera.

Por lo tanto, este nivel puede hacer que la violencia parezca menos grave de lo que realmente fue.

Conocer este patrón puede ayudar a comprender cómo se desarrolla la violencia y por qué puede ser difícil romper el ciclo. El ciclo puede repetirse una y otra vez, por lo que es importante reconocer el patrón.

¿Se aplica alguna de las siguientes situaciones a usted y a su pareja?

Tenga en cuenta que esta no es una prueba que dé un resultado de "sí" o "no". Sin embargo, las siguientes afirmaciones pueden ayudarle a comprender la naturaleza de la relación.

  • ¿Tienes miedo de tu pareja?
  • ¿Te has asustado cuando estaba bajo los efectos del alcohol o las drogas?
  • ¿Tu cónyuge ha tratado de impedirte ir a donde quieres ir?
  • ¿Ha tratado de impedirle trabajar, estudiar o realizar sus pasatiempos?
  • ¿Él te da órdenes?
  • ¿Él exige que le obedezcas?
  • ¿Te ha dicho (directa o indirectamente) que no puedes sobrevivir sin él/ella?
  • ¿Tu pareja te ha estado siguiendo?
  • ¿Tu pareja te acusa de ser infiel?
  • ¿Es crítico contigo, con tus amigos y/o con tu familia?
  • ¿Te ha dicho que "hay algo mal contigo", o incluso que estás "loco"?
  • ¿Alguna vez has sentido miedo de tu pareja bajo alguna circunstancia?
  • ¿Se enoja si no estás de acuerdo con él o tienes una opinión diferente?
  • ¿Las cosas (por ejemplo el motivo de una discusión) suelen ser culpa tuya?
  • ¿Te ha menospreciado delante de otros?
  • ¿Tiene él control sobre tus finanzas?
  • ¿Alguna vez has sentido que tenías que tener sexo para "complacer a tu pareja"?
  • ¿Su cónyuge ha destruido intencionalmente sus pertenencias personales?
  • ¿Te ha amenazado con expresiones faciales, movimientos o gestos?
  • ¿Ha amenazado con hacerle daño a usted, a sí mismo y/o a los niños?
  • ¿Le ha gritado a usted y/o a los niños?
  • ¿Te ha empujado o golpeado a ti y/o a los niños?
  • ¿Le ha pegado o golpeado a usted y/o a los niños?
  • ¿Ha amenazado con hacerse daño y/o quitarse la vida?

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