Definiciones de violencia en las relaciones íntimas
La violencia de pareja, también llamada violencia doméstica, es la violencia que una persona sufre a manos de alguien cercano, familiar o con vínculos a ella, como su cónyuge, hijo/a, padre/madre, padrastro/a, hermano/a o tutor/a. Una "pareja" puede ser un esposo/a, exesposa, novio/a o conviviente. La víctima y el agresor no tienen que vivir juntos ni estar casados para que la violencia se clasifique como violencia de pareja. La violencia de pareja no tiene por qué limitarse al hogar del agresor o la víctima.
Violencia física
El abuso físico se produce cuando se usa fuerza física contra otra persona, independientemente de si se produce daño físico o no. También se produce cuando se niegan las necesidades físicas de la persona. Es común que el abuso físico se presente tras un abuso emocional que ha estado presente durante algún tiempo.
Un ejemplo de violencia física en una relación íntima puede ser si tu pareja:
- Manteniéndote como rehén.
- Te impide nutrirte.
- Le impide dormir adecuadamente.
- Te lastima con, por ejemplo, un cuchillo, cinturón, pistola u objeto contundente.
- Le impide tomar los medicamentos necesarios.
- Patea/puñetea objetos, lanza y/o daña objetos.
- Te impide poder salir y/o venir cuando quieras.
- Golpea, puñetazos, golpes, arañazos, mordeduras, bofetadas, pellizcos, patadas, tirones de pelo, empujones, quema, ahoga, estrangula o te agarra por la garganta.
Abuso mental
El abuso emocional puede manifestarse como abuso verbal o físico. La comunicación suele caracterizarse por la humillación y suele ser una forma de que una de las partes obtenga control o autoridad sobre la otra.
Un ejemplo de abuso emocional en una relación íntima puede ser si tu pareja:
- Te grita.
- Te nomina.
- Te menosprecia.
- Le amenaza y/o le intimida.
- Te llama loco/demente.
- Te enseña sobre su comportamiento y bienestar.
- Aislarse de amigos y familiares.
- No confía en que usted tome decisiones.
- Te hace sentir como si estuvieras estancado en la relación.
- No confíes en ti mismo cuando estás cerca de personas del sexo opuesto.
- Realiza un seguimiento de tus movimientos y te vigila.
- Sientes una sensación de violencia inminente.
- Te critica y/o menosprecia tus logros o trabajo.
- Te hace sentir que realmente lo necesitas.
- Es abusivo/dañino cuando está bajo la influencia del alcohol/drogas.
- Utiliza el alcohol/las drogas como excusa para decir cosas ofensivas/hirientes.
- Acosarte constantemente, por ejemplo con mensajes, llamadas telefónicas y/o visitas.
- Dispuesto a "enseñarte algo", por ejemplo, prohibiéndote buscar ayuda después de una discusión.
- Te humilla y se burla de ti, ya sea en público, frente a amigos/familiares o cuando están solo ustedes dos.
Violencia sexual
Ocurre cuando una persona es obligada a participar en actividades sexuales contra su voluntad y sin su consentimiento. La violencia también puede manifestarse como acoso sexual, presión, coerción y amenazas, como la amenaza de imágenes sexuales.
Violencia financiera
El abuso financiero es una forma de controlar a una pareja a través de las finanzas.
Un ejemplo de abuso financiero en una relación íntima puede ser si su pareja:
- Te prohíbe trabajar.
- Te quita tu salario.
- Te da dinero.
- Registra las deudas sobre usted, pero los activos sobre sí mismos.
- Le impide elegir una carrera.
- Destruye deliberadamente tus pertenencias personales.
- Le oculta información sobre su situación financiera.
- Gasta fondos conjuntos en cosas innecesarias como alcohol, drogas o sus propios pasatiempos sin consultarte.
Violencia digital
Es cuando la violencia se comete mediante el uso de la tecnología, por ejemplo enviando mensajes a través de las redes sociales, teléfono o correo electrónico.
Un ejemplo de violencia digital en una relación íntima puede ser si tu pareja:
- Se registra en las redes sociales con su nombre.
- Controla quién puede ser tu amigo, por ejemplo en Facebook, y quién no.
- Tiene información sobre tu ubicación, por ejemplo, a través de tu teléfono.
- Controla con quién puedes hablar a través de las redes sociales o por teléfono.
- Te envía y te presiona para que le envíes mensajes sexuales.
- Te presiona para que le envíes fotos y/o vídeos tuyos desnudos/sexuales.
- Revisa tu teléfono periódicamente, revisando fotos, mensajes e historial de llamadas.
- Te envía fotos y/o vídeos de ellos mismos desnudos/sexuales, en contra de tu voluntad.
- Envía constantemente mensajes por teléfono/redes sociales y/o llamadas constantemente.
- Amenaza con hablar mal de ti o difundir rumores, por ejemplo, a través del teléfono o una aplicación de mensajería.
- Exige tus contraseñas para iniciar sesión en redes sociales o cuentas bancarias.
- Amenaza con publicar públicamente fotos y/o videos de usted desnudo/sexualmente, o enviárselos a familiares, amigos o compañeros de trabajo.
Consecuencias de la violencia
Quienes sufren violencia, en cualquier forma, sufren sus consecuencias. Estas pueden aparecer en cualquier momento, a veces incluso mucho después.
Las consecuencias comunes incluyen alteraciones del sueño y del apetito, miedo, vergüenza, culpa, inseguridad, cambios de humor y baja autoestima. También se puede experimentar trastorno de estrés postraumático, ansiedad, depresión y pensamientos suicidas.
Todas estas son consecuencias naturales de la situación anormal de estar en una relación abusiva.
Las consecuencias de la violencia pueden ser diversas y de diversa gravedad, y pueden afectar tanto la salud mental como la física de quienes la sufren. Por lo tanto, es importante familiarizarse con los recursos disponibles y buscar ayuda.
Diferentes formas y manifestaciones de violencia en las relaciones íntimas
Tenga en cuenta que lo siguiente es solo un breve resumen de las descripciones, ejemplos y consecuencias de las diversas formas de violencia. Este resumen no es exhaustivo y solo pretende ofrecer una idea de los tipos de violencia y sus consecuencias. Es común que las formas o manifestaciones de violencia se superpongan; por ejemplo, la violencia física también es violencia psicológica. La violencia sexual también es física en la mayoría de los casos.
Hay mucho material educativo disponible en línea sobre la violencia doméstica. Por ejemplo, hay varios... Investigación en islandés sobre la violencia doméstica.
