Des situations dangereuses peuvent survenir dans une relation abusive, il est donc important d'envisager un plan de sécurité.
Voici quelques étapes importantes pour élaborer un plan de sécurité :
- Quel est mon filet de sécurité – le soutien de ma famille ou de mes amis – pourrais-je m’échapper là-bas ?
- Renseignez-vous sur l'aide disponible et les lieux où vous pouvez trouver refuge, de jour comme de nuit.
- S'il y a des enfants à la maison, prévoyez comment vous pourrez les emmener.
- Choisissez un « mot secret » que votre famille et vos amis savent signifier appeler la police.
- Apprenez à vos enfants à utiliser le 112 en cas d’urgence.
- Avez-vous pensé à une issue de secours ? Comment puis-je sortir rapidement et en toute sécurité ? Quelle porte/fenêtre/escalier/ascenseur est le meilleur à utiliser ?
Questions pratiques
- Préparez l’essentiel pour vous et les enfants dans une valise – confiez le sac à une personne de confiance.
- Réfléchissez à la meilleure façon de sortir les enfants de cette situation.
- Gardez sur vous une petite somme d'argent liquide que vous pourriez avoir besoin d'utiliser en cas d'urgence.
- Que savent les voisins ? Doivent-ils intervenir ou appeler la police si, par exemple, du bruit provient de l'appartement ?
- Conservez vos pièces d'identité (passeport, titre de séjour, permis de travail, permis de conduire) dans un endroit sûr.
- De quels recours juridiques puis-je me prévaloir dans cette situation ?
Bon à garder en tête
- Nous avons tous droit à une vie exempte de violence.
- La violence est toujours la responsabilité de celui qui l’utilise.
- Les effets et les conséquences de la violence sur les enfants sont graves, même s’ils ne voient pas la violence et ne sont pas victimes de violence physique.
- Il existe plusieurs façons de sortir d'une relation abusive. L'une d'elles consiste à se faire accompagner par un refuge pour femmes, ouvert 24h/24. Voici le numéro de téléphone : 561 1205
Des instructions plus détaillées pour la création d'un plan de sécurité se trouvent à la page 112. https://www.112.is/oryggisaetlun
Vous trouverez ici les principaux prestataires de services : prestataires de services
