Définitions de la violence dans les relations intimes

La violence conjugale, parfois appelée violence domestique, est une violence subie par une personne de la part d'un proche, d'un parent ou d'un proche, comme un conjoint, un enfant, un parent, un beau-père, un frère, une sœur ou un tuteur. Un « partenaire » peut être un conjoint, un petit ami ou une petite amie, ou un concubin, actuel ou ancien. Il n'est pas nécessaire que la victime et l'agresseur vivent ensemble ou soient mariés pour que la violence soit qualifiée de violence conjugale. La violence conjugale ne se limite pas nécessairement au domicile de l'agresseur ou de la victime.

Violence physique
La violence physique se produit lorsque la force physique est utilisée contre une autre personne, qu'elle en résulte ou non. Elle se produit également lorsque les besoins physiques d'une personne sont refusés. Il est fréquent que la violence physique fasse suite à une violence psychologique présente depuis un certain temps.

Un exemple de violence physique dans une relation intime peut être si votre partenaire :

• Je te tiens en otage.
• Vous empêche de vous nourrir.
• Vous empêche de dormir correctement.
• Vous blesse avec, par exemple, un couteau, une ceinture, une arme à feu ou un objet contondant.
• Vous empêche de prendre les médicaments nécessaires.
• Donne des coups de pied/de poing à des objets, lance et/ou endommage des objets.
• Vous empêche de pouvoir partir et/ou venir quand vous le souhaitez.
• Frappe, donne des coups de poing, frappe, griffe, mord, gifle, pince, donne des coups de pied, tire les cheveux, pousse, brûle, noie, étrangle ou vous attrape à la gorge.

Abus psychologique
La violence psychologique peut prendre la forme de violences verbales ou physiques. La communication est souvent caractérisée par l'humiliation et constitue généralement un moyen pour une partie d'exercer un contrôle ou une autorité sur l'autre.

Un exemple de violence psychologique dans une relation intime peut être si votre partenaire :

• Il te crie dessus.
• Vous nomme.
• Vous rabaisse.
• Vous menace et/ou vous intimide.
• Il t'appelle fou/insensé.
• Vous apprend leur comportement et leur bien-être.
• S’isoler de ses amis et de sa famille.
• Il ne vous fait pas confiance pour prendre des décisions.
• Cela vous donne l’impression d’être coincé dans la relation.
• Ne vous faites pas confiance en présence de personnes du sexe opposé.
• Suit vos mouvements – garde un œil sur vous.
• On a le sentiment d’une violence imminente.
• Vous critique et/ou rabaisse vos réalisations ou votre travail.
• Cela vous donne l’impression que vous avez vraiment besoin de lui.
• Est violent/blessant lorsqu'il est sous l'influence de l'alcool/de drogues.
• Utilise l’alcool ou la drogue comme excuse pour dire des choses offensantes ou blessantes.
• Vous harceler constamment, par exemple avec des messages, des appels téléphoniques et/ou des visites.
• Prêt à « vous apprendre quelque chose » en vous interdisant, par exemple, de demander de l’aide après une dispute.
• Vous humilie et se moque de vous, que ce soit en public, devant vos amis/votre famille, ou lorsque vous n'êtes que tous les deux.

Violence sexuelle
 Se produit lorsqu'une personne est contrainte de se livrer à une activité sexuelle contre sa volonté et sans son consentement. La violence peut également se manifester par du harcèlement sexuel, des pressions, de la coercition et des menaces, telles que des menaces d'images à caractère sexuel.

Violence financière
L’abus financier est une façon de contrôler un partenaire par le biais des finances.

Un exemple d'abus financier dans une relation intime peut être si votre partenaire :

• Vous interdit de travailler.
• Il vous prend votre salaire.
• Vous donne de l'argent.
• Enregistre les dettes sur vous mais les actifs sur eux-mêmes.
• Vous empêche de choisir une carrière.
• Détruit délibérément vos effets personnels.
• Vous cache des informations sur votre situation financière.
• Dépense les fonds communs pour des choses inutiles comme l'alcool, la drogue ou ses propres loisirs sans vous consulter.

La violence numérique
Il s’agit d’une violence commise par le biais de la technologie, par exemple en envoyant des messages via les réseaux sociaux, le téléphone ou le courrier électronique.

Un exemple de violence numérique dans une relation intime peut être si votre partenaire :

• S'inscrit sur les réseaux sociaux sous votre nom.
• Contrôle qui peut être votre ami, par exemple sur Facebook, et qui ne le peut pas.
• Contient des informations sur votre localisation, par exemple via votre téléphone.
• Contrôle à qui vous pouvez parler via les réseaux sociaux ou au téléphone.
• Vous envoie et vous pousse à lui envoyer des messages sexuels.
• Vous fait pression pour que vous lui envoyiez des photos et/ou des vidéos de vous nues/sexuelles.
• Vérifie régulièrement votre téléphone, vérifie les photos, les messages et l'historique des appels.
• Vous envoie des photos et/ou des vidéos nues/sexuelles d'eux-mêmes, contre votre volonté.
• Envoie constamment des messages par téléphone/réseaux sociaux et/ou appelle constamment.
• Menace de parler mal de vous ou de répandre des rumeurs, par exemple par téléphone ou par application de messagerie.
• Exige vos mots de passe pour vous connecter aux réseaux sociaux ou à vos comptes bancaires.
• Menace de publier publiquement des photos et/ou des vidéos de vous nues/sexuelles, ou de les envoyer à des proches, des amis ou des collègues.

Conséquences de la violence

Ceux qui subissent la violence, sous toutes ses formes, en subissent les conséquences. Ces conséquences peuvent apparaître à tout moment, parfois même longtemps après.

Les conséquences courantes incluent des troubles du sommeil et de l'appétit, de la peur, de la honte, de la culpabilité, du doute, des sautes d'humeur et une faible estime de soi. Les personnes atteintes peuvent également souffrir de stress post-traumatique, d'anxiété, de dépression et de pensées suicidaires.

Toutes ces conséquences sont naturelles et résultent d’une situation anormale dans laquelle on se trouve dans une relation abusive.

Les conséquences de la violence peuvent être diverses et d'intensité variable, et peuvent affecter la santé mentale et physique des personnes qui en sont victimes. Il est donc important de se familiariser avec les ressources disponibles et de demander de l'aide.

Différentes formes et manifestations de violence dans les relations intimes

Veuillez noter que ce qui suit n'est qu'un bref aperçu des descriptions, exemples et conséquences des différentes formes de violence. Ce résumé n'est en aucun cas exhaustif et vise uniquement à donner une idée des types de violence et de leurs conséquences. Il est fréquent que les formes/manifestations de violence se chevauchent ; par exemple, la violence physique est également une violence psychologique. La violence sexuelle est également physique dans la plupart des cas.

De nombreuses ressources pédagogiques sur la violence domestique sont disponibles en ligne. Par exemple, plusieurs études islandaises traitent de ce sujet.