Սովորաբար յուրաքանչյուր խմբում կա վեցից ութ կին, աշխատանքը ղեկավարում է Կանանց ապաստարանի խորհրդատուն: Աշխատանքը տեղի է ունենում ապաստարանում, և յուրաքանչյուր խումբ հանդիպում է ութ անգամ:

Հանդիպումների ժամանակ քննարկվում են բռնության բնույթը և հետևանքները։ Նպատակն է, որ նմանատիպ փորձառություն ունեցող կանայք հանդիպեն և ամրապնդեն միմյանց՝ ինքնօգնության համար՝ կոտրելով մեկուսացումը և գիտակցելով բռնության հետևանքները։

Լրացուցիչ տեղեկությունների համար խնդրում ենք զանգահարել 561 1205 հեռախոսահամարով և պայմանավորվել հարցազրույցի համար, որը անհրաժեշտ մեկնարկային կետ է ինքնօգնության խմբին մասնակցելու համար: Սովորաբար կինը պետք է մասնակցի մի քանի հարցազրույցի, նախքան ինքնօգնության խմբին մասնակցելը: Մենք կկապնվենք ձեզ հետ, երբ սկսվի հաջորդ խումբը:

Աշխատանքը կատարվում է իսլանդերենով և անվճար է։