• Ikvienam ir tiesības dzīvot dzīvi bez vardarbības.
• Vardarbība vienmēr ir tās personas atbildība, kura to izmanto.
• Vardarbības ietekme un sekas bērniem ir nopietnas, pat ja viņi ne redz vardarbību, ne arī cieš no fiziskas vardarbības.
• Ir dažādi veidi, kā izkļūt no vardarbīgām attiecībām. Viens no veidiem ir saņemt atbalstu Sieviešu patversmē, kas ir atvērta visu diennakti. Tālruņa numurs ir: 561 1205

Vardarbības ģimenē sekas var būt ļoti bīstamas, tāpēc ir svarīgi paturēt prātā dažas lietas.

Ir drošības plāns

• Kāds ir mans drošības tīkls – ģimenes vai draugu atbalsts – vai es varētu tur aizbēgt?
• Izlemiet par "slepeno vārdu", ko jūsu bērni, ģimene un draugi zina, ka tas nozīmē izsaukt policiju.
• Māciet saviem bērniem ārkārtas situācijās izmantot 112.
• Pastāstiet bērniem par drošības plānu.
• Vai esat padomājis par evakuācijas ceļu – kā es varu ātri un droši izkļūt – kuras durvis/logu/kāpnes/liftu vislabāk izmantot?

Praktiski jautājumi

• Iepako čemodānā sev un bērniem nepieciešamākās lietas – atstāj somu kādam, kam uzticies.
• Ko zina kaimiņi? Vai viņiem vajadzētu nākt palīgā/izsaukt policiju, ja, piemēram, no dzīvokļa atskan troksnis?
• Glabājiet savu personu apliecinošu dokumentu (pasi, uzturēšanās atļauju, darba atļauju, autovadītāja apliecību) drošā vietā.
• Kādus tiesiskās aizsardzības līdzekļus es varu izmantot šādā situācijā?