Vardarbīgās attiecībās var rasties bīstamas situācijas, tāpēc ir svarīgi apsvērt drošības plānu.
Šeit ir daži svarīgi soļi drošības plāna izveidē:
- Kāds ir mans drošības tīkls – ģimenes vai draugu atbalsts – vai es varētu tur aizbēgt?
- Uzziniet, kāda palīdzība ir pieejama un kur varat meklēt patvērumu gan naktī, gan dienā.
- Ja mājās ir bērni, izplānojiet, kā jūs varat viņus līdzi ņemt.
- Izlemiet par "slepeno vārdu", ko ģimene un draugi zina kā policijas izsaukšanas līdzekli.
- Māciet saviem bērniem ārkārtas situācijās izmantot 112.
- Vai esat padomājis par evakuācijas ceļu – kā es varu ātri un droši izkļūt – kuras durvis/logu/kāpnes/liftu vislabāk izmantot?
Praktiski jautājumi
- Iepako čemodānā sev un bērniem nepieciešamākās lietas – atstāj somu kādam, kam uzticies.
- Padomājiet par to, kā vislabāk bērnus izvest no šīs situācijas.
- Saglabājiet nelielu naudas summu, kas varētu būt nepieciešama ārkārtas situācijā.
- Ko zina kaimiņi? Vai viņiem vajadzētu nākt palīgā/izsaukt policiju, ja, piemēram, no dzīvokļa atskan troksnis?
- Glabājiet savu personu apliecinošu dokumentu (pasi, uzturēšanās atļauju, darba atļauju, autovadītāja apliecību) drošā vietā.
- Kādus tiesiskās aizsardzības līdzekļus es varu izmantot šādā situācijā?
Noderīgi paturēt prātā
- Mums visiem ir tiesības uz dzīvi bez vardarbības.
- Vardarbība vienmēr ir tās personas atbildība, kura to izmanto.
- Vardarbības ietekme un sekas bērniem ir nopietnas, pat ja viņi ne redz vardarbību, ne arī cieš no fiziskas vardarbības.
- Ir dažādi veidi, kā izkļūt no vardarbīgām attiecībām. Viens no veidiem ir saņemt atbalstu no Sieviešu patversmes, kas ir atvērta visu diennakti. Tālruņa numurs ir: 561 1205
112. lappusē varat atrast detalizētākus norādījumus drošības plāna izveidei https://www.112.is/oryggisaetlun
Šeit jūs varat atrast galvenos pakalpojumu sniedzējus: Pakalpojumu sniedzēji
