Co charakteryzuje zdrowy/normalny związek?

Należy pamiętać, że nie jest to test „tak” lub „nie”. Poniższe stwierdzenia mogą jednak pomóc w zrozumieniu natury tej relacji.

Bliska relacja może mieścić się w spektrum i być zdrowa, niezdrowa lub pełna przemocy. Komunikacja i granice to elementy, na które należy zwrócić uwagę, oceniając, czy relacja jest zdrowa, niezdrowa czy pełna przemocy.

Zdrowe relacje charakteryzują się tym, że oboje partnerzy w związku:

• Potrafi otwarcie mówić o swoich problemach i przemyśleniach, a druga osoba słucha. W rozmowach okazuje się szacunek dla opinii drugiej osoby. Powinno być możliwe niezgadzanie się z opiniami, ale nie jest konieczne udowadnianie drugiej osobie, dlaczego się nie zgadza i/lub jej zmiana.
• Szanuj swojego partnera za to, kim jest. Twój partner powinien być szanowany bezwarunkowo. Wzajemny szacunek jest niezbędny do utrzymania zdrowego związku.
• Zaufaj sobie nawzajem. Co oznacza „zaufanie”? – Zaufanie to opcja, z której dana osoba może skorzystać. Definicja zaufania w tym kontekście może polegać na przekonaniu, że druga osoba jest godna zaufania i że czuje się bezpiecznie psychicznie i fizycznie w jej towarzystwie.
• Bądź szczery ze swoim partnerem. Ale oczywiście możesz zachować pewne rzeczy dla siebie.
• Mogą spędzać czas osobno, sami lub z innymi. Ważne jest, aby szanować prywatność partnera.
• Omówiliście i wspólnie podjęliście decyzję dotyczącą preferencji seksualnych oraz tego, czy nadszedł czas na posiadanie dzieci. Otwarta rozmowa o tym, czego się chce, a czego nie w seksie, powinna być naturalna, a obie strony powinny czuć się komfortowo co do tego, kiedy, gdzie i jak będzie się odbywać seks.
• Mają równy wpływ na sposób zarządzania finansami i obie strony mają wgląd w sytuację finansową.
• Zachęcajmy się i wspierajmy nawzajem.

Strona dba o to, aby tekst był łatwy w odbiorze, dlatego dobór słów nie zawsze uwzględnia płeć i orientację seksualną.