Qaababka qaar waxay bixiyaan hoy
halka kuwa kale ku dhaawac.
SKJÓL waa qaab tolid oo si gaar ah loogu talagalay Iceland kaas oo u adeegaya saddex ujeedo: ururinta lacagaha, waxbarashada iyo wadajirka. Tolmo kasta oo aad tosho, waxaad taageertaa shaqada Hoyga Haweenka waxaadna dirtaa farriin ah in haweeneyna aysan kaligeed istaagin.
Qaababka xiriirka xadgudubka ah
Waxaan ku aragnaa qaabab dunta lafteeda; wareegyada iyo xariiqyada. Xiriirada xadgudubka ah, waxaa sidoo kale jira qaabab aan si fudud loo arki karin. Rabshadaha xiriirka dhow waa dhacdo gooni ah, laakiin waa qaab soo noqnoqda. Qaababka noocaas ah waxaa inta badan lagu gartaa go'doomin, xakameyn, iyo cabsi.
Si aad u jebiso qaabka, waxaad u baahan tahay inaad aqoonsato.
Qaabka rabshaduhu waa qaab qarsoon oo soo ifbaxa oo sii kordha.
Marar dhif ah ayay isku mar dhacdaa. Si tartiib tartiib ah ayay u kobci kartaa, iyadoo ka bilaabata wax yar laakiin si tartiib tartiib ah u qabsanaysa nolosha dhibanayaasha. Taasi waa sababta ay u adkaan karto in la ogaado qaabka marka aad dhexda ku jirto.
Rabshadaha lammaanaha ee dhow waxay noqon karaan kuwo shucuureed, jireed, dhaqaale, dijitaal ah, iyo galmo, dembiilayaashuna waxay inta badan isku daraan noocyo badan oo hal nooc ah. Go'doominta iyo xadgudubka dhaqaale badanaa waxay xannibaan waddooyinka baxsashada, halka xadgudubka jireed badanaa uu dhaco goor dambe, marka qaabku horeyba u xididaysan yahay oo uu adag yahay.
Aqoonsashada qaabkan waxay naga caawineysaa inaan fahanno sida rabshaduhu u dhacaan iyo sababta ay u adkaan karto in la jebiyo qaabka!
Uruurinta danab
Xiisad ayaa ku ururta xiriirka ka hor inta uusan qarxin.
Marxaladda weerarka
Marka xiisaddu ay soo baxdo, waxaa soo ifbaxa muuqaallo gaar ah oo rabshado ah. Tusaale ahaan, waxay noqon kartaa xadgudub jireed, maskaxeed ama galmo. Dhibanuhu wuxuu la kulmi karaa cabsi weyn, jahawareer iyo caawin la'aan.
Maalmaha Rootiga Qamadiga
Ka dib marka uu dhaco, waxaa badanaa jira waqti qoomamo ah, raaligelin, iyo ballanqaad ah in waxyaaluhu isbeddeli doonaan. Waxaa laga yaabaa inay si dheeraad ah u daryeelaan ama ay hadiyado siiyaan dhibbanaha, taasoo siinaysa rajo ah in xadgudubku dhammaaday.
Diidmada
Ka dib maalmaha rootiga qamadiga ah, waxaa badanaa jira waqti la isku dayayo in la sharaxo ama la yareeyo waxa dhacay. Qofka dambiilaha ah wuxuu cudur daar u yeelan karaa dhaqankiisa, wuxuu eedayn karaa kuwa kale, ama wuxuu dhihi karaa dhacdadu waxay ahayd mid hal mar dhacday. Marxaladani waxay ka dhigi kartaa rabshaduhu inay u muuqdaan kuwo aan ka halis badnayn sidii ay dhab ahaantii ahayd.
Celcelis ahaan, waxay dhibanayaasha rabshadaha lammaanaha ah ku qaadataa 6 ilaa 7 isku day si ay gebi ahaanba uga baxaan xiriir xadgudub leh.
Jebinta qaabku si dhif ah ayay u fudud tahay.
Ka go'itaanka qofka xadgudubka geysta badanaa ma aha go'aan fudud, waa hab adag oo xanuun badan. Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in ay qaadato dadka dhibanayaasha ah ee rabshadaha lammaanaha ah celcelis ahaan lix ilaa toddoba isku day si ay gebi ahaanba uga baxaan xiriir xadgudub ah.
Maxay u adag tahay? Sababtoo ah rabshadaha lammaanaha ee dhow waa qaab nidaamsan. Waxay ku salaysan tahay go'doomin maskaxeed iyo xakameyn taasoo si tartiib tartiib ah oo joogto ah u burburisa muuqaalka nafta. Marka dhibbanuhu isku dayo inuu ka baxo xiriir xadgudub ah, waxaa dhici karta in muddo ah oo qalalaase buuxa ah uu ka dhasho, kaas oo qofka ay khuseyso uu la kulmo amni darro iyo cabsi weyn. Taasina waa sababta saxda ah ee shabakadda taageerada ee ku xeeran dhibbanayaasha ay aad muhiim u tahay.
Hoyga haweenka waa hoy ay ku noolaadaan dadka ka badbaaday qalalaasahan. Waxaan halkaas u joognaa isku daygii ugu horreeyay, isku daygii shanaad, iyo isku daygii siddeedaad. Waxaan bixinnaa hoy, la-talin, iyo meel ammaan ah oo lagu dhiso nolol cusub iyo aqoonsi cusub.
Ololaha iyadoo la adeegsanayo Aan jebinno qaabka. Waxaan u adeegsannaa farsamo wadajir ah sidii tallaabo ka dhan ah go'doominta ay la kulmaan dhibanayaasha rabshadaha. Toliddu waxay sidaas darteed noqotaa hab calaamad u ah dib u soo celinta xakamaynta, abuurista xiriiro, iyo muujinta midnimo.
Saadaal kasta wuxuu keenayaa natiijooyin wanaagsan
Inkasta oo qaabku isku mid yahay, haddana gabalku had iyo jeer adigaa iska leh. Doorashadaada dunta, midabada, iyo qaab-dhismeedka ayaa gabalka siinaysa taabasho gaar ah. Tolmadaada, waxaad diraysaa farriin ah inaad la taagan tahay dhibanayaasha rabshadaha oo si dhow ula xiriira.
64% haweenka la kulmay rabshado ayaa sheegaya in qofka falka geystay uu ka soocay qoyska iyo asxaabta. Qaabka tolida SKJÓL waa calaamad muujinaysa taageerada iyo wadajirka haweenka la nool rabshadaha. Farshaxannada iyo tolida kooxeed waxay abuuraan xiriir waxayna ka shaqeeyaan sidii loo jebin lahaa go'doominta. Marka go'doominta la jebiyo, way fududahay in la raadsado caawimo.
Ku saabsan qoraaga cuntada
Tinna Laufdal waa aasaasaha Tiny Viking. Waa macallin dharka ka shaqeysa iyo naqshadeeye moodada, waxayna tolaysay tan iyo yaraanteedii. Tinna waxay leedahay khibrad sannado badan ah oo ku saabsan baridda dharka, waxayna had iyo jeer lahayd xiiso weyn oo ku aaddan shaqada irbadaha. Waxay sidoo kale si xooggan ugu dooddaa dadka inay helaan qaabkooda gaarka ah oo ay abuuraan dharkooda iyo agabkooda. Dib-u-warshadaynta iyo waaritaanka ayaa sidoo kale maskaxdeeda ku jira, tanina waxay ka muuqataa habka ay u wajahdo naqshadeynta iyo waxbaridda.
Viking yar yar20% qiimo dhimis koorsooyinka tolida bilowga ah ee Tiny Viking
