Në një marrëdhënie abuzive mund të lindin situata të rrezikshme, prandaj është e rëndësishme të merret në konsideratë një plan sigurie.
Ja disa hapa të rëndësishëm në krijimin e një plani sigurie:
- Cila është rrjeta ime e sigurisë – mbështetja nga familja ose miqtë – a mund të shpëtoj atje?
- Zbuloni se çfarë ndihme është e disponueshme dhe ku mund të kërkoni strehim, si natën ashtu edhe ditën.
- Nëse ka fëmijë në shtëpi, bëni një plan se si mund t’i sillni me vete.
- Vendosni për një "fjalë sekrete" që familja dhe miqtë e dinë se do të thotë të telefononi policinë.
- Mësojini fëmijët tuaj të përdorin numrin 112 në raste urgjence.
- Kam menduar për një rrugë shpëtimi – si mund të dal shpejt dhe në mënyrë të sigurt – cila derë/dritare/shkallë/ashensor është më i miri për t’u përdorur?
Çështje praktike
- Vendosni gjërat thelbësore për ju dhe fëmijët në një valixhe – lëreni çantën te dikush që i besoni.
- Mendoni se si t’i nxirrni më mirë fëmijët nga kjo situatë.
- Mbani një sasi të vogël parash që mund t'ju duhet t'i përdorni në rast urgjence.
- Çfarë dinë fqinjët? A duhet të vijnë për të ndihmuar/të telefonojnë policinë nëse, për shembull, nga apartamenti vjen zhurmë?
- Mbajeni dokumentin tuaj të identifikimit (pasaportën, lejen e qëndrimit, lejen e punës, patentën e shoferit) në një vend të sigurt.
- Çfarë mjetesh juridike mund të përdor në këtë situatë?
Mirë për t’u mbajtur mend
- Të gjithë kemi të drejtë për një jetë pa dhunë.
- Dhuna është gjithmonë përgjegjësi e personit që e përdor atë.
- Efektet dhe pasojat e dhunës tek fëmijët janë serioze, edhe nëse ata as nuk e shohin dhunën dhe as nuk abuzohen fizikisht.
- Ka disa mënyra për të dalë nga një marrëdhënie abuzive. Njëra mënyrë është përmes mbështetjes së Strehës së Grave, e cila është e hapur 24 orë në ditë. Numri i telefonit është: 561 1205
Në faqen 112 mund të gjeni udhëzime më të hollësishme për krijimin e një plani sigurie https://www.112.is/oryggisaetlun
Këtu mund të gjeni ofruesit kryesorë të shërbimeve: Ofruesit e shërbimeve


