Vad kännetecknar ett hälsosamt/normalt förhållande?
Observera att detta inte är ett "ja"- eller "nej"-test. Följande påståenden kan dock hjälpa dig att förstå relationens natur.
En nära relation kan vara inom ett spektrum och vara hälsosam, ohälsosam eller kränkande. Kommunikation och gränser är kanske det som behöver tittas på när man bedömer om en relation är hälsosam, ohälsosam eller kränkande.
Sunda relationer kännetecknas av att båda parter i förhållandet:
- Kan prata öppet om sina problem och tankar och den andra personen lyssnar. I samtal visas respekt för den andra personens åsikter. Det ska vara möjligt att inte hålla med om åsikter, men det är inte nödvändigt att få den andra personen att förstå varför och/eller att ändra sin åsikt.
- Respektera din partner för den hen är. Din partner bör respekteras villkorslöst. Ömsesidig respekt är avgörande för att upprätthålla en sund relation.
- Lita på varandra. Vad betyder "tillit"? – Tillit är ett alternativ som en person kan välja att utöva. Definitionen av tillit i detta sammanhang kan vara att tro att den andra personen är pålitlig och att känna sig mentalt och fysiskt trygg runt den personen.
- Var ärlig mot din partner. Men du kan naturligtvis hålla vissa saker för dig själv.
- Kan tillbringa tid åtskilda från varandra, ensamma eller med andra. Det är viktigt att respektera din partners integritet.
- Har diskuterat och fattat ett gemensamt beslut om sexuell preferens och om det är dags att skaffa barn. Det borde vara naturligt att öppet diskutera vad man vill och inte vill ha inom sex, och båda parter borde vara bekväma med när, var och hur sexet ska äga rum.
- Ha lika mycket inflytande över hur ekonomin hanteras och båda parter har överblick över ekonomin.
- Uppmuntra och stödja varandra.
Den här webbplatsen strävar efter att hålla texten lättläst, vilket är anledningen till att kön eller sexualitet inte alltid beaktas i ordvalet.
