Vissa mönster ger skydd
medan andra skada dig.

SKJÓL är ett specialdesignat isländskt stickmönster som tjänar ett trefaldigt syfte: insamling, utbildning och solidaritet. Med varje maska ​​du stickar stöder du Kvinnojourens arbete och skickar ett budskap om att ingen kvinna ska stå ensam.

Mönster i destruktiva relationer

Vi ser mönster i själva tråden; i loopar och linjer. I våldsamma relationer finns det också mönster som är mindre synliga. Våld i nära relationer är sällan en isolerad händelse, utan snarare ett återkommande mönster. Sådana mönster kännetecknas oftast av isolering, kontroll och rädsla.

För att bryta mönstret måste du känna igen det.

Våldsmönstret är ett dolt mönster som utvecklas och eskalerar.

Det händer sällan på en gång. Det kan utvecklas långsamt, börja som något litet men gradvis ta över offrens liv. Det är därför det kan vara svårt att se mönstret när man är mitt uppe i det.

Våld i nära relationer kan vara emotionellt, fysiskt, ekonomiskt, digitalt och sexuellt, och förövare kombinerar ofta mer än en typ. Isolering och ekonomiskt våld blockerar vanligtvis flyktvägar, medan fysiskt våld ofta inträffar senare, när mönstret redan är djupt rotat och komplext.


Att känna igen detta mönster hjälper oss att förstå hur våld utvecklas och varför det kan vara svårt att bryta mönstret!

1

Spänningsuppbyggnad

Spänningen byggs upp i förhållandet innan den bryter ut.

2

Attackfasen

När spänningen kokar över blir vissa uttryck av våld mer uppenbara. Det kan till exempel vara fysisk, psykisk eller sexuell misshandel. Offret kan uppleva stor rädsla, förvirring och hjälplöshet.

3

Vetebrödsdagar

Efter utbrottet följer ofta en period av ånger, ursäkt och löfte om att saker och ting kommer att förändras. De kan vara extra omtänksamma eller ge gåvor, vilket ger offret hopp om att övergreppet är över.

4

Avslag

Efter vetebrödsdagarna finns det ofta en period då man försöker bortförklara eller bagatellisera det som hände. Förövaren kan ursäkta sitt beteende, skylla på andra eller säga att händelsen var en engångsföreteelse. Detta skede kan få våldet att verka mindre allvarligt än det faktiskt var.

År 2025
1.552
rådgivningssamtal som ges till kvinnor
586
kvinnor sökte kvinnojour
47%
kvinnorna bodde med sina barn på härbärget
6-7
experiment

I genomsnitt tar det sex till sju försök för offer för våld i nära relationer att helt lämna en destruktiv relation.

Att bryta mönstret är sällan enkelt.

Att göra sig loss från en förövare är sällan ett enkelt beslut, det är en komplex och smärtsam process. Forskning visar att det tar offer för våld i nära relationer i genomsnitt sex till sju försök att helt lämna en destruktiv relation.

Varför är det så svårt? För att våld i hemmet är ett systemiskt mönster. Det bygger på psykologisk isolering och kontroll som långsamt och stadigt förstör självbilden. När ett offer försöker bryta sig loss från en våldsam relation kan en period av fullständig turbulens uppstå, under vilken personen upplever mycket osäkerhet och rädsla. Det är just därför stödnätverket kring offren är så viktigt.

Kvinnojourn är en fristad för överlevande i denna oro. Vi finns där för första försöket, femte försöket och åttonde försöket. Vi erbjuder tak över huvudet, rådgivning och en trygg plats för att bygga ett nytt liv och en ny identitet.

Med kampanjen Bryt mönstret använder vi kollektivt hantverk som en motvikt till den isolering som våldsoffer upplever. Stickning blir ett symboliskt sätt att återta kontroll, skapa kontakt och visa solidaritet.

Varje loop ger goda resultat

Även om mönstret är detsamma är plagget alltid ditt. Ditt val av garn, färger och texturer ger plagget sin egen unika touch. Med din stickning skickar du ett budskap om att du står tillsammans med våldsoffer i nära kontakt.

64 % av kvinnor som har upplevt våld säger att förövaren har isolerat dem från familj och vänner. Stickmönstret SKJÓL är ett tecken på stöd och solidaritet med kvinnor som lever med våld. Hantverk och gruppstickning skapar kontakter och arbetar för att bryta isolering. När isoleringen bryts blir det lättare att söka hjälp.

Tinna Laufdalur

Om receptförfattaren

Tinna Laufdal är grundaren av Tiny Viking. Hon är utbildad textillärare och modedesigner och har stickat sedan ung ålder. Tinna har många års erfarenhet av att undervisa i textil och har alltid haft en stor passion för handarbete. Hon är också en stark förespråkare för att människor ska hitta sin egen stil och skapa sina egna kläder och accessoarer. Återvinning och hållbarhet är också något hon bryr sig om och detta återspeglas i hennes syn på design och undervisning.

Liten viking
Rabattkod skydd

20% rabatt på nybörjarkurser i stickning hos Tiny Viking

Intervju med Tinna Laufdalur