Ano ang katangian ng isang malusog/normal na relasyon?
Pakitandaan na ito ay hindi isang pagsubok na "oo" o "hindi". Gayunpaman, ang mga sumusunod na pahayag ay maaaring makatulong sa iyo na maunawaan ang katangian ng relasyon.
Ang isang malapit na relasyon ay maaaring nasa isang spectrum at maging malusog, hindi malusog, o mapang-abuso. Ang komunikasyon at mga hangganan ay marahil ang kailangang tingnan kapag tinatasa kung ang isang relasyon ay malusog, hindi malusog, o mapang-abuso.
Ang malusog na relasyon ay nailalarawan ng parehong mga kasosyo sa relasyon:
- Maaaring makipag-usap nang hayagan tungkol sa kanilang mga problema at iniisip at nakikinig ang ibang tao. Sa mga pag-uusap, ipinapakita ang paggalang sa mga opinyon ng ibang tao. Posibleng hindi sumang-ayon sa mga opinyon, ngunit hindi kinakailangan na ipaunawa sa ibang tao kung bakit at/o baguhin ang kanilang opinyon.
- Igalang ang iyong kapareha kung sino sila. Ang iyong kapareha ay dapat igalang nang walang kondisyon. Ang paggalang sa isa't isa ay mahalaga sa pagpapanatili ng isang malusog na relasyon.
- Magtiwala sa isa't isa. Ano ang ibig sabihin ng "tiwala"? – Ang pagtitiwala ay isang opsyon na maaaring piliin ng isang tao na mag-ehersisyo. Ang kahulugan ng pagtitiwala sa kontekstong ito ay maaaring paniniwalang ang ibang tao ay mapagkakatiwalaan at pakiramdam na ligtas sa pag-iisip at pisikal sa paligid ng taong iyon.
- Maging tapat sa iyong kapareha. Ngunit siyempre, maaari mong itago ang ilang mga bagay sa iyong sarili.
- Maaaring gumugol ng oras na hiwalay sa isa't isa, nag-iisa o kasama ng iba. Mahalagang igalang ang privacy ng iyong partner.
- Napag-usapan at nakagawa ng magkasanib na desisyon tungkol sa sekswal na kagustuhan at kung oras na para magkaroon ng mga anak. Natural lang na hayagang talakayin kung ano ang gusto at ayaw ng isang tao sa sex, at dapat maging komportable ang magkabilang panig kung kailan, saan, at paano magaganap ang pagtatalik.
- Magkaroon ng pantay na sasabihin sa kung paano pinamamahalaan ang pananalapi at ang parehong partido ay may pangkalahatang-ideya sa pananalapi.
- Hikayatin at suportahan ang bawat isa.
Sinisikap ng site na ito na panatilihing madaling basahin ang teksto, kaya naman hindi palaging isinasaalang-alang ang kasarian o sekswalidad sa pagpili ng mga salita.
