“你真恶心，真恶心”

检索自：Morgunblaðið 25.05.2013。文章作者 Egill Ólafsson

“他站在卧室门口，不让我出去。在这种情况下，他只需要威胁性地站在门口，禁止你出门，你就会陷入无力感和恐惧之中，”这位曾与该男子同住并遭受精神、身体、性以及经济虐待的女子说道。

“虽然我曾帮助过许多家庭暴力受害者，积累了丰富的经验，但我自己也曾掉进过这个陷阱，”一位多年来在福利系统工作的女性说道。她经常与家庭暴力受害者交谈，并帮助她们入住妇女庇护所。然而，她却嫁给了一个对她施以严重虐待的男人。

这位女士拥有大学学历。她在中年时遇到了一个男人，但她丰富的人生阅历和工作经验本应让她免于落入虐待狂的陷阱。出于对男方报复的恐惧以及对他的家人的尊重，她选择匿名。

身份认同破碎

“我之前谈过恋爱，现在回想起来，我觉得那段感情让我失去了自我。尽管我拥有丰富的经验、教育背景和工作知识，我仍然会陷入这种困境。如果有人告诉我这种事也会发生在我身上，我肯定会嘲笑他。”

我们结婚很快，但我当时已经察觉到一些不对劲的迹象。一切都始于情感虐待。比如，他会突然抛出一些羞辱性的话，然后立刻转而谈论其他事情。你会坐在那里，心想：“这到底是怎么回事？”就在他把我击垮的同时，紧接着又会说些好听的话，让我感觉天旋地转，不知所措，但最终留下的只有羞辱和痛苦。他非常清楚该怎么做。我花了很长时间才意识到，这一切都是他精心策划的，而且他完全掌控着局面，因为当着其他人的面，这些事从来不会发生。

他把我锁在里面了

你决定结婚了吗？

“是的，但他在婚礼前一周还是告诉我，他不确定是否想娶我。当时我应该就此打住，不再继续下去，但我没有，因为，其中一个原因是，我觉得如果我继续下去，我的人生就失败了，而且我相信婚礼之后一切都会好起来。”

婚礼之后，事情有朝着好的方向发展吗？

“不，并没有。婚后，经济虐待就开始了。我们各自独立理财。如果我经济困难，他说他什么都不会帮我付。他可能会给我衣服，但同时我却负担不起我需要的药物，而他拒绝在这方面帮助我。”

你是如何应对这种精神虐待的？

曾虐待多名女性

他是怎么把你锁起来的？

“他站在卧室门口，不让我出去。在这种情况下，他只要威胁性地站在门口，禁止你出去，你就会陷入无力感和恐惧之中。”

你难道从没想过，你是不是他唯一虐待过的人吗？

“是的，我们结婚后不久，我就发现他曾对其他女性进行过精神和身体虐待。我告诉他这件事，是因为我想让他接受帮助。他却说我‘恶心透顶’，因为我挖出了他的旧账。在我们谈过这件事之后，他甚至装作这一切都是假的，尽管我已经证实了所有的事情。”

当你意识到这个男人是什么样的人，并且意识到嫁给他是个错误时，你是什么感受？

“我感到非常羞辱。我觉得自己把事情搞砸了。在我的工作中，我接触过暴力受害者，我印象中的她们都是年轻女性，可能童年时期遭受过暴力，或者吸毒成瘾，或者人生不如意的人。我带有偏见，觉得这种事不应该发生在像我这样的人身上。所以我不断说服自己，事情并没有那么糟糕。”

除了精神虐待，他还开始对我进行身体和性虐待。他的需求永远放在第一位，我必须服从他。

开始把自己孤立起来

“那时，我开始疏忽对孩子的责任。实际上，这种情况在我上一段感情期间就开始了。我不会参加孩子的生日或其他活动。我来了，但可能只待五分钟就走了，因为我害怕做错什么让他不高兴的事。”

你是不是为了取悦他而把自己孤立起来？

“是的，他决定我可以和谁说话。我们成了朋友，但突然之间，在他眼里他们就变成了‘人渣和白痴’，我不被允许再和他们说话了。我无法向别人解释我为什么不再和他们联系。这就是为什么我不再努力去认识其他人。我的家人也不被允许来看我，除非有非常有限的探望。”

“他开始对我进行身体虐待后，我曾用袜子木偶逃跑过一次。他追着我跑遍了全城。我去了朋友家，在那里待了一个星期。这种情况发生了好几次。”

我害怕在报纸上看到讣告。

你有没有尝试过寻求帮助？

“是的，我最终找到了心理学家安德烈斯·拉格纳松。他帮我走出了困境。他一开始建议我找人倾诉。我告诉了我的朋友，并继续去找安德烈斯面谈。他每次都劝我不要再去找那个人。他说他每天都害怕在报纸上看到我的讣告，但我从来没觉得那个人有那么危险，除非他真的对我进行身体虐待。”

然而，我总是会回家。后来，我开始一点一点地把事情告诉家人。因此，我越来越觉得回去见他越来越迫切、越来越困难，因为知道事情真相的人越来越多。

我们一起工作了一段时间，我在那里做的每件事都行不通，情况和羞辱感也成倍恶化。他不想让我去别的地方工作，因为他没法在那儿监督我。有一次，我成年的孩子决定陪我上班一整天。我完全不知道他来干什么。回家后，孩子对我说：“那个人快要疯了，我以为他要杀了你，但有我在你身边，他肯定不会。”

“这个人最大的特点就是无法与他人共情。这也部分解释了为什么他从不反省自己。”

“放弃了我的所有财产”

你最终决定和他离婚了吗？

“是的，我最终通过放弃所有财产并背负债务才摆脱了困境。然后他被说服签署了离婚协议。”

你终于摆脱他了吗？

“不，分手后我还是不断回去，因为我太同情他了。我总是帮他、拯救他，因为他一直都处于一种自怜自艾的状态。”

为什么你觉得离开他这么难？

“我当然处于共犯状态。我完全失去了自尊。我真的不知道自己身在何处，不知道自己叫什么名字，也不知道自己能做什么或知道什么。”

他状态好的时候，非常有魅力，也有很多优点。而且我觉得如果离开他，我会在环境中处于劣势。

那么我们不能忘记，离开有时比留下更危险。我每次离开他，都会遭到各种威胁和骚扰。我觉得那时候回家，尽量维持和平，才是更好的选择。

“但是，多亏了安德烈斯的帮助，以及我的家人和朋友的支持，我才得以摆脱困境。”

“我本来不会听取警告的。”

你如何看待这样一个男人，他不断地从一段感情过渡到另一段感情，并且虐待所有女性？

“太糟糕了。如果我听说他有了新恋情，我会想办法提醒对方注意他。”

“不过，我得说，如果有人在结婚前警告过我关于他的事，我肯定不会听。我当时深爱着他，根本不愿相信任何关于他的坏事。”

你难道从来没去报警吗？

“不，我没有。现在回想起来，我不明白我当时为什么没去妇女庇护所。也许是因为羞耻感太强烈了吧。”

你想对如今身处虐待关系中的女性说些什么？

“我鼓励她们寻求心理咨询师、妇女庇护所或其他能够帮助身处虐待关系中的人们的帮助。我站出来的目的是告诉女性不要感到羞耻，这种社会弊病存在于各行各业。”

坚果壳

▪ 心理虐待就像洗脑，因为它会系统性地削弱受害者的自信心、自尊心、对自己认知正确性的信念以及自我形象。 

心理虐待的目的并非摧毁受害者，而是主要为了控制他们。受害者会感到自己毫无价值，没有人想要爱他们或拥有他们。 

▪ 许多情感虐待的施虐者和受害者都没有意识到这种虐待对他们的生活产生了多么深远的影响，他们可能直到意识到后果时才会意识到这一点，而这种情况通常发生在当事人寻求帮助的时候。

 

每个故事都很重要——有了你们的支持，我们才能继续为妇女和儿童提供庇护、安全和心理辅导。